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一个泡脚方解决脾虚湿盛，痰湿肥胖，通经络，水桶腰没了！

在日常生活中，很多人常常被脾虚和湿气所困扰。这种情况如果不及时调理，会逐渐导致身体内部湿气积聚，进而形成痰湿。痰湿体质的表现形式多种多样，包括容易发胖、水桶腰、喉咙有痰、口气较重等。更为麻烦的是，即使平时喝水不多，也容易出现体重增加的现象。这一切的根源，大多与脾胃的运化功能不佳有关。因此，日常调理脾胃尤为重要。 图片 泡脚养生的中医智慧 泡脚是中医中一种简单有效的养生方法，特别适合那些脾虚湿盛、痰...

发布日期：2024-09-09

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秋季每天一杯减肥水，去湿排废通便，唤醒脂肪，改善虚胖！

秋风渐起，天气慢慢转凉，伴随着凉爽的气息，聚会的频率也在增加。火锅、烧烤、烤肉等高热量的美食纷纷登场，虽然满足了味蕾，却也让不少姐妹们陷入了担忧——那些顽固的赘肉会不会因为这一顿顿美食而悄悄增加？ 图片 为了帮助大家在享受美食的同时不再担心体重问题，今天特别为你们推荐5款效果显著的刮油瘦肚茶。这些茶饮不仅能够温润脾胃，改善肠道健康，还能帮助身体唤醒脂肪代谢功能，让你在轻松喝茶的过程中达到减肥的效果...

发布日期：2024-09-09

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用一次就爱上 • 高段位抗老面霜爱用合集

-夏末秋初 当炽热渐隐 凉爽初现我于季节的更迭中 寻得护肤的新篇章不再拘泥夏日的清爽亦不急于拥抱秋日的滋润在护肤的选择中 我更加注重平衡与和谐-✨CPB金致乳霜上脸是轻盈而不失滋润的奶霜质地抹开感觉肌肤被温柔包裹每一次使用 都像给肌肤做了一次深层SPA那种由内而外的滋养感让我真切感受到肌肤在逐渐变得柔软、饱满全方位K老，常年累月的坚持用下来感觉肌肤紧致度慢慢提升真正体验到了时间被温柔以待的感觉-✨...

发布日期：2024-09-02

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体脂率从30%→20%, 做到这些, 让你每天掉脂肪

想要摆脱身上的赘肉，不如从这9个减脂小技巧入手，减掉身上多余脂肪，让你体重不断下降，收获理想的身材线条。 1. 适量补充蛋白质 选择低脂肪、高蛋白的食物，可以给身体补充氨基酸，避免肌肉流失，还能提升食物热效应，身体分解蛋白需要花费更多时间，饱腹时间会更久。 建议，每餐补充一掌心的鸡胸肉、鱼肉或者虾、蛋类，这些都是优质蛋白，可以帮你提升基础代谢值。 2. 多吃低热量、高饱腹的食物 我们要聪明的选择食...

发布日期：2024-09-02

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银行间回购定盘利率多数上涨

每经AI快讯，银行间回购定盘利率多数上涨，FR001涨3.34个基点报1.7134%，FR007跌1.0个基点报1.8300%，FR014涨3.0个基点报1.8700%。 每日经济新闻 利率基点银行定盘快讯发布于：四川省...

发布日期：2024-08-26

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从肥胖到纤细：如何将体脂率从30%降到17%？产后成功减重20斤的秘诀！

每个女人都曾在镜子前细细打量自己的身影，心中渴望着拥有更纤细的腰肢和紧致的线条。尤其是在经历了产后的身体变化后，体重的增加常常成为我们心中的隐忧。减肥不仅仅是为了美丽，更是为了重拾自信，拥抱健康。 图片 作为一位亲身经历产后肥胖并成功减重的女性，我深知减肥之路上的各种挑战与挫折。然而，通过科学的方法和坚持不懈的努力，我终于找到了一套行之有效的减脂秘诀。在这篇文章中，我将与你分享我的减肥历程以及每天...

发布日期：2024-09-09

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中医减肥妙招：平衡身体从根本上减重，不用节食也能瘦！

在这个快节奏的时代，减肥似乎成了许多人生活中的一道难题。节食、狂练、各种瘦身方法层出不穷，但效果往往差强人意，甚至有时还会给身体带来更多的问题。你是否也曾经为减肥而苦恼不已？其实，瘦身不一定要拼命节食，也不用累到虚脱，中医有妙招，让你在不知不觉中轻松瘦下来。今天，我们将揭开中医减肥的神秘面纱，为你带来一套不需要挨饿、也能有效瘦身的方法。 图片 中医对肥胖的独特见解 中医经典著作《黄帝内经》早在千年...

发布日期：2024-09-09

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真实测评！热门防晒霜做功课选的才靠谱

都24年了，不会还有人不知道怎么选防晒吧？作为一个防晒霜大户，我用过防晒霜不能说很多，但也不少而且现在市面上的防晒霜种类多到让人挑的眼花缭乱，稍微不注意就会掉进一个大坑。被晒黑是小事，用的时间长了，还会有可能闷痘，过敏，烂脸等等一系列的问题出现。为了让大家少走弯路，我在户外总结了几款自用不会踩雷的防晒，大家根据直接的需求看看吧！欧花集aurro防晒霜空瓶很多次的真爱防晒霜！国妆特字美白防晒霜双特证...

发布日期：2024-09-02

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新品小样已经被我用见底了，超红瓶快快上新

只有空瓶才是真正的物尽其用！熟悉我的粉丝都知道作为OLAY家的死忠粉，用的最多的还是第三代超红瓶，也就是大家吐槽包装很丑的西红柿炒蛋面霜，我已经空瓶好几瓶了这次OLAY新升级第四代超红瓶面霜，有幸提前体验到了-晚上用完之后，第二天起来就可以感受到皮肤微微的紧致提拉感，简直就是”睡美人”科技！坚持几天使用下来，下颌线也变得越来越清晰了，整张脸就像是有一个隐形的弹簧，又紧又弹又嘭！这次升级以后的面霜居...

发布日期：2024-09-02

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中证红利过去 2 个月的回调，是谁的锅？

（原标题：中证红利过去 2 个月的回调，是谁的锅？） 经过上周三的 A股大阳线，中证红利指数的调整步伐，也有所缓和。 但对中证红利类指数基金的持有人而言，未来依然是一个困扰人的未知数。中证红利指数还会不会继续调整，超额还会不会继续回吐？ 要对这些问题有一个预期，前提是对过往的调整能有一个更透彻的复盘，我们需要给中证红利指数拍一个 X 光，将中证红利指数的下跌，分解成更细分的类别，一一深入分析。 而...

发布日期：2024-08-26

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跑步减肥2个关键词：跑够时长、控制速度

跑步作为一项广受欢迎的运动，适合大多数人锻炼，长期跑步带来的好处是非常多的，比如增强心肺功能、塑造完美身材、提升精神状态等等。 而想要高效的减肥，跑步时要牢记2个关键词：跑够时长、控制速度。 关键词1、跑够时长。 每次跑步的时候，你跑步多久呢？想要通过跑步实现有效的减肥效果，时长的把控至关重要。 有的人跑步20分钟、30分钟就停下来了，这可能无法充分燃烧体内的脂肪。刚开始运动的时候，身体主要是糖原...

发布日期：2024-09-09

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muji的新品颜色真的好好看～

好喜欢这个褐色！谁懂啊 真的很适合上班通勤～笔记灵感 无印良品 muji 购物分享 穿搭 上衣扎进去会更温婉...

发布日期：2024-09-02

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轻启肌肤的水润秘密💦

一抹优色林光引精华水温和守护你的天然屏障不是惊艳👐是日久见人心的细腻呵护🌿让每个清晨都充满水光活力夜晚回归平静滋养...

发布日期：2024-09-02

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8月2日大元转债上涨0.32%，转股溢价率25.35%

本站消息，8月2日大元转债收盘上涨0.32%，报115.69元/张，成交额1472.51万元，转股溢价率25.35%。 资料显示，大元转债信用级别为“AA-”，债券期限6年（第一年0.40% 、第二年 0.60% 、第三年 1.00% 、第四年 1.50% 、第五年 2.50% 、第六年 3.00% 。），对应正股名大元泵业，正股最新价为19.65元，转股开始日为2023年6月9日，转股价为21....

发布日期：2024-08-26

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小提琴独奏《友谊地久天长》

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发布日期：2024-08-25

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