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​定位食指掌指关节挠侧赤白肉际处，主治：肩周炎，肩关节痛，活动受限，及其他原因所致的肩痛。针法，针刺一分，向掌指关节斜刺是三至五分。

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另：治疗肩痛的经验用穴

对于肩痛，使用对侧外踝直下的赤白肉际处，直刺0.5～1寸，再在同侧根据疼痛的部位加一针牵引针，比如太阳部位疼痛加后溪、太阴部位疼痛加鱼际、阳明部位加二间、少阳加中渚。疼痛时间久的可以加健侧董氏奇穴肾关（阴陵泉下2.5寸），针1～2寸。在治疗的同时嘱患者活动患肩，一般一次就可以见效。效果优于肩痛穴和条山穴。