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　　夫妻之间有性生活是很正常的事情，不仅仅只是生理上的需求，还可以为双方的感情增彩，但如果进行的太过于频繁，也会导致身体上出现不适的症状，比如腰酸背痛，头晕目眩等。

　　尤其是一些男性，在房事后便感觉到腰部的疼痛，有些人觉得可能一不小心闪到了，那么事实真的是这样吗？其实真正的原因远比你想的要多，不妨看看！

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　　原因一：肾虚

　　男人的腰部也就是肾的府邸，在腰部感觉疼痛的时候，很可能是肾脏出现了问题，比如肾虚。

　　如果真是这种原因所导致，必须得第一时间进行调理，否则很可能扩散到全身各处，患者最直接的感觉就是全身上下都发冷，并且还会伴随着性功能障碍。

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　　原因二：房事中断

　　因为某些原因，房事突然被中断，便会导致生殖器官充血不能很快的消退，大脑皮层以及积水都会处于紧张的状态下，另外，精囊以及附件器官也没有办法及时排空，如果长时间下去，就会出现腰痛的症状。

　　除了这一点之外，房事中断还会导致女性盆腔处于慢性充血状态，时间久而久之也可能引起腰痛。

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　　原因三：滥用壮阳药物

　　现实生活中，有些男性出现了肾虚的症状，导致腰痛以及性功能障碍，可是与此同时，又很在乎自己的性能力，在没有从根源上调理肾虚的前提下，盲目的服用壮阳药物，试图提升自己的能力。

　　可是这样的做法简直是大错特错，非但没有办法让性能力能力得到提升，还会导致腰痛变得更严重。

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　　原因四：纵欲过度

　　大家都知道，行事是很消耗体力的事情，特别是男性，在整个过程中占据主导地位，并且男性生殖器官一直处于充血状态，为了达到高潮，便不停的使用腰部，从而导致腰部运动量过大以及幅度过强，便会对男性身体造成一定负担，在这种状况下，就很容易出现腰痛的情况。

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　　在行事后男人腰痛可能是以上4个原因的影响，那么在这样的情况下，应该怎么缓解腰痛呢？

　　最主要的是搞清楚究竟是什么原因所导致，如果是肾虚，那么就得从根源上调理，当肾虚好了腰痛自然而然也会消失，但倘若是其他的原因，便要在日常生活中进行改善。

　　总而言之，无论是哪种原因所导致的腰痛，一定不能忽视，平时还要在饮食上调理，多吃些温补食物，比如猪肉牛肉或枸杞，另外，男性也要适当锻炼身体，从根本上增强体质，才能让身体变得越来越强。